一夜风雨，第二日起床，窗外又是一个艳阳天。

照例起了个早，伺候南宮辰出了门，又去凤仪宮请了安，回来后慕雨曦就换了一身便装站在了院子里。

昨夜慕雨曦被南宮辰的那句说她胖了的话给刺激到了，虽然知道南宮辰是在开玩笑，可她还是记在了心里。

女孩子嘛总是爱美的，最讨厌别人说自己胖了，尤其是对方还是她深爱的老公，所以今早起床后她就决定要减肥了。

可是这个时代没有健身房啊，所以思忖了半天她就决定练瑜伽。

在院子里摆好了姿势后，慕雨曦就练了起来。

结果这一活动她才发现这具身体的柔韧性实在是太好了，比她原来的身体还要柔软，连几个之前她根本做不了的高难动作都可以做下来。

所以越练她的心情就越好，越练她就越有自信。

而宮里的小宮女们看到慕雨曦在院子里跳着奇怪的舞蹈，纷纷的驻足观看，后来还是秀儿忍不住了，好奇的上前问道：

“小姐，你到底在跳什么舞啊？好漂亮哦。”

“这叫瑜伽，不是舞蹈，是一种健身的体艹 ，可以修身美体，保持体形的。”

“修身美体？真的吗？小姐，那我也学。”

“好啊，还有你们，是不是都想学啊？那就快去换一身轻便的衣服再来。”

看到一帮小宮女们都两眼放光的看着自己，慕雨曦索性招呼她们和秀儿一起学习。

果然那些小宮女们一听说娘娘愿意教自己，立刻就兴奋了，火速的回屋换了衣服就回到了院子里，然后就乐呵呵等着学瑜伽。