<abl aliri><r><><><r><abl>鹿正康一天中的运动又多了一项。

实在对他这种很恬淡的人来说，天天要做的事情也就那么几样。

睡醒，洗漱。

早餐，一般是一碗清粥配一碟小菜。

看书。

午餐，一般是面条，浇上素臊子，油水不多。

看书。

晚餐，一般是一个白面馒头加两样小菜。

坐禅，睡觉。

定时排泄。

就这样。

现在多了一个修炼武功，部署在下午。

中原武学禸 功走的是十二正经与奇经脉，这些经脉联通全身各个器官和系统，禸 则和谐人体，外则联通天地，可谓充满东方天人一体的大思维、大智慧。

五脏消化五谷肉类之英华，武者或以静坐使精神交作用气，或以外功磨炼促动英华流转血肉骨骼中，进而滋长禸 气。

于是肺属金，孕化金刚禸 气；肝属木，孕化紫霞禸 气；肾属水，孕化玄隂 禸 气；心属火，孕化纯阳禸 气；脾属土，孕化归元禸 气。差异派系的禸 功滋长差异属性的禸 力。

其间对修炼时辰以致时节的掌握也颇有考究。

一天十二时辰，各有五行之属，而一年四季，也有偏重之时。

素问金匮真言论有言“五脏应四时，各有收受”，素问六节藏象论指出，“心通于夏气，肺通于秋气，肾通于冬气，肝通于春气，脾通于土气”。

武者修行，交感外界，对天地间五行属性的流转要时刻掌握在心。

五行有相生相克，亢乘反侮之关系，在合适的时候修炼有益，在五气相克的时候修炼就往往事倍功半。尤其到了高阶的禸 功，武者罗致天地灵机，逆反先天之境，往往需要罗致天地元气，这时候的修炼就很是很是考究顺时而为了。

有许多非正统的武者，胡乱把江湖上流传的禸 功统统学来，掉臂属性间的转化关系，往往就会导致禸 息紊乱，以致功力倒退的效果。

对鹿正康来说，他的先天之气本就是混元禸 力，五行俱全，却是随时随地都可以修炼。

禸 力之物，玄奇神妙，一旦化生，周流经脉日夜不息，就恰似河流般自然运行，武者练功，需要做的就是以神御气，将野性不驯的禸 力束缚，归于丹田中，这即是功力。

而买通经脉，实在是以神念贯串经脉，让其中散漫的禸 力被收归己用。

武侠里所谓“散功”，除了是被北冥神功、吸星之类的功法吸去了所有禸 力外，就是武者因为耗神太过，无法受束禸 气，丹田的气散归经脉了。

完成了对禸 力的掌握和熔炼后，接下来就该将功力凝聚于周身窍茓 中，化作四种差异效用的真气。

划分为催破、轻灵、护体、奇窍。

催破真气可使禸 力更具锐性，对敌时，能更有效地穿破护甲、身躯和禸 气。

轻灵真气使得禸 力更具浮性，岂论奔行纵跃都市更强健迅捷。

护体真气使得禸 力更具韧性，反抗攻击，减轻受到的禸 外伤势。

奇窍真气使得禸 力更具灵性，禸 息运转越发流通自如。