人的肌有记忆力，比如一个人学结巴，时间一长，就有可能真结巴。这就是肌r的记忆，身t中记着以往的经验。演员在训练的初期做各种动作训练，其实就是往身t里存储记忆。这样，等到需要表现某个动作，或者某个状态的时候，就能够调用这些记忆，生动再现出来。

十遍练完。

张然看了看刘一菲，在她的眼睛里没有看到不耐烦，满意地点头道：“现在我们来做动作分解，划火柴虽然是一个很简单的动作，但这个动作也是有步骤的，你告诉我，这个动作的一步是什么”

刘一菲直接道：“把火柴取出来”

要不是刘晓丽在场，张然非一巴掌扇她脑袋上，给她开开窍不可：“你手都不伸进口袋，怎么拿火柴盒”

刘一菲“哦“了一声：“我知道了，把手伸进口袋。”

张然点头道：“继续往下说，第二步是什么”

“第二步就是摸到火柴盒，把它从口袋里掏出来；第三步是打开火柴盒，取出火柴”

张然皱眉道：“动作分解不够细致，你掏出火柴盒，难道不看看火柴盒哪面朝上吗如果是背面朝上，你一打开火柴岂不是掉出来第三步是为了chou开火柴盒火柴不会掉出来，把火柴盒面朝上拿着；取火柴是一个完整的动作，你是怎么打开火柴盒的，你是怎么取的，应该表现出来”

刘一菲回忆了一下刚才的动作，一边比划，一边道：“用两个手指夹着火柴盒，用另一手指把它顶开，然后用另一只手的手指取出一根火柴，再用两个手指捏住这根火柴，把它从火柴盒里chou出来。”

“很好，继续分解动作，下一部是什么

“把火柴盒头朝下拿着，拿火柴的手为了擦火柴不至于烧手，拿住火柴的末端，把火柴盒的侧面移到对准火柴的下边”

张然指导刘一菲完成了划火柴的动作分解，拍了拍手，道：“好了，现在就按刚才对动作的分解，把划火柴这个动作演一遍。”

刘一菲吸了一口气，定了定神，开始掏火柴，划火柴，然后做了个点蜡烛的动作，噗的一口吹灭火柴，最后把把燃过的火柴扔进了垃圾桶。

表演完毕，刘一菲自我感觉不错，觉得自己掌握的表演的真谛了，满脸兴奋地问道：“老师，我演得怎样，可以打多少分”

张然微一沉y：“十分”

刘一菲跳起来，发出一声欢呼：“真的吗太好了”

张然淡淡地道：“激动什么总分一百分”

啊

刘一菲有点受打击，脸鼓了起来，圆得像包子：“总分一百分啊，老师，我演得这么差啊”

张然解释道：“你刚才的表演该有的动作都有，但为什么分数这么低呢不真实要使无实物表演真实可信必须要遵循三感两x原则。三感指动作的质感、量感和分寸感。质感指动作应根据物t的质地不同而产生出不一样的感觉和效果。由于质地不同，重量也不同，表演者所使用的力量也有差异，也就是动作应该有量感。此外，动作还做得要有分寸才可能真实，用多大的力气，动作的幅度多大。

两x指完成形t动作的逻辑x和顺序x。任何事物都有其逻辑x和顺序x，前后动作有必然的联系，也有一定的先后顺序，不能打乱。我们刚才做动作分解就是为了保证逻辑x和顺序x。

三感两x，简单的说就是表演的时候在你的脑子里应该有具t的形象，火柴盒多长多宽，是新的，还是快用完的拿火柴盒该怎么拿，怎么打开，手是什么姿势，手指怎么把一根火柴拿出来，划火柴用多大的力气，这些都必须展现出来。你脑子里没有这样的概念，演出来就没有真实感，就会很假”

刘一菲偏着脑袋想了想，顿时明白了，脸上现出莫名的欣喜，原来是这样的，笑了起来：“我知道了，张老师，那我再演一遍”

张然笑道：“一遍哪够，先来五十遍，直到你的肌r有了记忆为止”

“啊”刘一菲顿时就傻眼了。

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