雷克听后，感觉幻海说的有些像寸劲之类的。

“怎么瞬间释放力量？挥动拳头，就带着力量出去了？”雷克问着。

“你先试着贴近沙袋，大约十公分的距离，发力，随后逐渐缩短这距离。再之后，再延长这距离，但是发力点，越接近沙袋越好。你今晚就先练习五千次发力怼沙袋吧。要是能提前怼破沙袋，