落汤j似的苗毅从水中爬出，蹚回到老白身边，有点气馁道：“水流的冲击力还能顶住，就是连绵不绝的打击时间难熬。”

“一个月”老白转身而去，跨走在山石之间，边走边说道：“如果你的法力能在瀑布下坚持一个月，那你的根基就稳了，我等你的好消息。”

“唔”

浑身s漉漉的苗毅回头看向飞流直下的瀑布，有点明白了，感情自己费尽功夫弄出来的瀑布就是用来折磨自己的。

当然，也因此明白了老白从来不让自己做无用功的事情，让自己做的事情都必然有原因，都是为自己好，他自然是努力去执行。

c起c落，春夏秋冬，日日面对骄y采真火，日日将身心融入天地间吸收灵气，这一修炼就是足足两年。

两年后，坐在瀑布下浑身s漉漉的苗毅，施法y顶着飞瀑连绵不绝的打击足足有半个月。

就在他快要承受不住的时候，一直无法融会贯通的法力在压力之下，瞬间水到渠成，行大周天。

砰的一声，苗毅身上爆发出一g无形之力，将水花炸得四溅。

只见以他本身为中心，一g无形之力扩散，形成了一只透明的气球将其给包裹在其中，眉心灵台的白se莲b静悄悄开出一p花瓣。

终于稳定了根基，踏入了白莲一品的境界，踏入了有修行品级的境界。

苗毅嘴角勾起一抹喜se，不过又飞快收敛，继续凝神抵御飞瀑的冲击。

因为老白说过，要坚持一个月才算成功。

有法力浑圆的防护，飞瀑无法直接冲击到r身，苗毅又多扛了五天。

不过终究是之前的法力消耗太大，也仅仅是多抗了五天，浑圆如球的法力防护罩在飞瀑日夜不停连绵不绝的打击下一阵摇晃，最终崩溃。

急流再次将无论是法力还是t力都消耗巨大的苗毅给冲进了潭水中。

又过一月，法力和t力恢复到最佳的苗毅再次来到瀑布前，法力浑圆护t，闪身钻进瀑布底下，静静盘腿而坐，一个透明球t将其笼罩，整个人滴水不沾。

一个月期满，瀑布急流下透明球t禸 的苗毅睁开了双眼，看到了外面的老白，遂飞身而出，收敛法力落在了岸边，依旧是滴水不沾。

“你说的一个月，我做到了”苗毅向老白通报了喜讯，不过却是满脸苦笑道：“我们来这差不多四年了吧我四年苦修，修为才跨入白莲一品，是不是太慢了点”

“继续”老白淡淡扫了他一眼，没有多话，转身而去。

不到时候的话，老白从来不多说。

苗毅摇头，转身向山顶上走去，也只能继续修炼。

没有对比，他自己可能还不知道，他短短四年就跨入白莲一品的修为已经不慢了。

不是每个人都能碰上老白这种导师，不管苗毅修炼中遇到什么疑h，老白都能手到擒来，深入浅出的为苗毅解h，让苗毅快速领悟奥义，飞快进步。

老白为苗毅安排的修炼方式，根据苗毅的修行进度，拿捏的分寸也是极为精妙的。

无论是强身健t的锻炼，还是开山挖石造瀑布，实际上都一直在让苗毅禸 外兼修，保持着极好的身t状态和精神状态，这无疑保持了苗毅的良好修行状态。

就连让苗毅在瀑布下接受冲击，也是对苗毅身t和意志力的磨炼，同时也在激发苗毅所修法力的耐力和承压能力，这是一种反复锤炼，这对他以后面对强敌是有巨大好处的。

在没有灵丹妙y之类外力的辅助下，四年之间从一普通人跨入白莲一品的修为已经算是神速，需知花费十多年甚至数十年或者白发苍苍才跨入这个境界的修士大有人在。

苦修一年之后，苗毅再次找到老白解h，“老白，自从我跨入白莲一品的修为后，为什么反而感觉吸收天地灵气的速度越来越慢了”