科比布莱恩特为了节约时间，出门全是直升飞。

直升飞的好处是快，坏处是沿途的风景全都错过了。

科比布莱恩特又是那种比较在意形象，同时也没什么朋友的人。他对洛杉矶的了解，远不如赵乐。

赵乐对洛杉矶的了解，让迈克尔乔丹对他都产生依赖了。

赵乐没办法，只能被迈克尔乔丹赖着。好在，他也在相处的过程，得到了一些好处。

赵乐第二天一早，就给杰里韦斯特打电话了。

老年人觉少，杰里韦斯特早上点半已经到训练馆了。

杰里韦斯特听了赵乐的说法，直接从办公室来训练馆了，顺便还留下了便签，告诉自己的助，原计划上午要开的会议取消了。

伺候好赵乐，是最重要的事情。

杰里韦斯特还没来得及看赵乐的比赛录像，毕竟他是总经理，而研究球员录像，针对录像来寻找球员缺点的工作，是教练组的工作。

不过赵乐对杰里韦斯特一说，杰里韦斯特就明白赵乐的意思的。在这个行业g了一辈子，杰里韦斯特对篮球、对a的了解，比对自己的老婆还要深切、透彻。

杰里韦斯特当即就对赵乐道“稍微等为一下，我要准备一下。”

杰里韦斯特要亲自上场指导赵乐，赵乐原本的意思是，老先生在场边口头指点他就行了，没必要真的上场示范。

杰里韦斯特也不知道赵乐在副本里，经历过他们那个年代的运球规则，而且还打了不少比赛。杰里韦斯特怕赵乐没办法理解，所以他还是亲自上场演示比较好。

杰里韦斯特脱了衣f，做足了上场前的准备活动。

赵乐就在一旁等杰里韦斯特，杰里韦斯特准备了很长时间，然后他让赵乐把球给他。

赵乐把球扔过去，杰里韦斯特双持球，他稍微闭了闭眼睛。他好长时间没摸过篮球了。

篮球是一项需要竞争的项目，如果不竞争的话，一个人打球没什么意思。但是竞争的话，同龄人可没人打的过杰里韦斯特，那些年轻人，见到杰里韦斯特又兴奋的难以控制自己。

杰里韦斯特稍稍感受了一下球的感觉，这是久违的感觉，触在球上，感觉非常舒f。

杰里韦斯特开始运球，他开始有些生疏，但很快就熟练起来了。他对赵乐道“你看我的运球，你仔细看我的动作细节。”

“在不能翻腕，不能利用身t压制的时候，我们需要做的，是增加运球的力度。”

“增加运球力度有两个好处，一个是让球在掌的停留时间更久，另一个则是减少对抢断你的成功率。”

这两个效果是相悖的，球在掌停留的时间越久，被抢断的概率就越大。抢断往往是发生在，球与掌接触的一瞬间的。因为只有这一瞬间，球是静止的。

杰里韦斯特道“这就看球员的c控方法了。”

“如果你继续加力，对很难断球，但是当你不断加力的时候，球速会越来越快，球员控制球的能力就很受考验了。”

“如果你卸力，那么球在掌的停留时间，就会增加。”

赵乐一拍脑袋，刚才是他自己弱智了。

现代篮球的技法，没有这种运球方式的教学的，因为没有必要。现在控制球在掌停留时间的方式，是掌的翻转角度。

赵乐的思路打开了，然后他开始按照杰里韦斯特讲述的方法练习。

杰里韦斯特的意思是，赵乐按业余球员的方式，先练原地的大力运球。

“马步运球”，在现在也是篮球的基本功。不过运球的力度，不是线x增长的，而是j乎恒定的。杰里韦斯特要求赵乐不断的加力。

“这是我当年的训练方式，很有效。”赵乐摇摇头，他觉得这一点过于基础的。

杰里韦斯特有点不开心，他以为赵乐现在有点好大喜功。他决定让赵乐明白，赵乐的技术虽然好，但是在篮球领域也不是全能的。

杰里韦斯特拿了四个球，他道“我们要求，球速不能降低。”

四个球循环运球，必须按顺序触碰每一个球，而每一个球的弹速都不能降低。杰里韦斯特的这项训练，是他当年的终极训练方式。

赵乐点点头，他觉得这个有点难度，他练起来可能会比较有意思，也会比较有效果的。

赵乐开始运球的时候，的确有点忙脚乱。

杰里韦斯特看着赵乐，他刚要借跟赵乐讲点道理。杰里韦斯特觉得自己铺垫的够多了，这样肯定不会伤害赵乐的骄傲。

杰里韦斯特很小心，他知道现在这些天才球员，比以前的球员骄傲多了。球员在a地位的增长，是联盟的收入增长，球员的收入增长所带来的效应。

球员的社会地位，比过去球员的社会地位，可高多了。

但杰里韦斯特还没开口，赵乐已经把这一训练方式玩转了。他还不能保证球速的均衡，但是赵乐已经可以保证，他循环的拍每一个球，并且节奏不乱了。

杰里韦斯特目瞪口呆，赵乐还在继续练习。

两个小时后，赵乐就达到了杰里韦斯特的要求。

这项杰里韦斯特当年终极的运球练习，赵乐从生疏到入门，大概用了十二分钟，而从入门到精通，仅仅用了两个小时。

杰里韦斯特心震惊不已，这大概就是天才吧

杰里韦斯特只能用天才来形容赵乐了，而没有其他的语言来形容了，他词穷了。

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